Inilah yang harus dikerjakan oleh mereka yang tangkas dalam
kebaikan, Untuk mendapat ketenangan
Ia harus mampu, jujur dan sungguh jujur
Rendah hati, lemah lembut, tiada sombong
Merasa puas, mudah disokong/dilayani
Tiada sibuk, sederhana hidupnya.
Tenang indranya, berhati-hati
Tahu malu, tak melekat pada keluarga
Tidak berbuat keasalahan, walaupun kecil
Yang dapat dicela oleh para bijaksana
Hendaklah ia berpikir
Semoga semua makhluk berbahagia dan tentram. Semoga semua makhluk berbahagia.
Makhluk hidup apa pun juga
Yang lemah dan kuat tanpa kecuali
Yang panjang atau besar
Yang sedang, pendek kecil atau gemuk
Yang tampak atau tak tampak
Yang jauh ataupun yang dekat
Yang terlahir atau yang akan lahir
Semoga semua makhluk berbahagia
Jangan menipu orang lain
Atau menghina siapa saja
Jangan karena marah dan benci
Mengharap orang lain celaka
Bagaikan seorang ibu yang mempertaruhkan jiwanya
Melindungi anaknya yang tunggal
Demikianlah terhadap semua makhluk hidup
Dipancarkannya pikiran (kasih sayang) tanpa batas
Kasih sayangnya ke segenap alam semesta
Dipancarkannya pikirannya tanpa batas
Ke atas, ke bawah dan ke sekeliling
Tanpa rintangan, tanpa benci dan permusuhan
Selagi berdiri, berjalan atau duduk
Atau berbaring, selagi tiada lelap
Ia tekun mengembangkan kesadaran ini
Yang dikatakan : Berdiam dalam Brahma
Tiada berpegang pada pandangan yang salah
Dengan sila dan penglihatan yang sempurna
Hingga bersih dari nafsu indriya
0 komentar:
Posting Komentar